えりのたけまりさんダイエットブログ

元医療従事者アラサーが健康のためにダイエットに挑戦するブログ

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温泉に行けないので限りなく温泉に近い！と話題の入浴剤るんるんの湯使ってみた

竹脇まりなさんオススメダイエット中でも10分で作れるお豆腐レシピ３選まとめました

竹脇まりなさん（たけまりさん）の宅トレ・痩せるダンス1カ月やってみた結果、痩せる？痩せない？

酵素ファスティングにも使えると話題！大和酵素のインナーデザインソイプロテイン（ココア味）飲んでみた

これ食べて瘦せた！えのきで食物繊維・ツナ缶でたんぱく質がとれる、便秘解消にも効果的な超簡単レシピ

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えり

はじめまして。元医療従事者、現フリーランス。家庭教師もやってます。巣ごもり＆在宅ワークで過去最高体重を更新してしまったので2021年9月14日に人生最後のダイエットを決意しました！えりです！一緒にダイエットを頑張るまり友さんやダイエッターさん募集中です。健康に継続できるダイエットで、1年でＢＭＩ22を目標に頑張ります！よろしくお願いします。

詳しくはコチラ