こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 今日も7：30頃には起きたのに10：00くらいまでベッドでゴロゴロしてしまった！ 早起きが出来なくなっている～～ 朝活したいよ～～～ 10：00頃からはし ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 今日は9：00くらいまで寝てました～～ 色々準備をして10：20くらいに家を出発。 妹を用事に送り届けてお姉ちゃんとご飯を食べに行きました☺ ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 今朝は7：00に起きて朝シャンをし、8：00に車で実家を出て家に帰りました。 実家のシャワー、水圧弱すぎてめっちゃ寒かったです。 朝は8：30くらいにお母 ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 昨日は16：00過ぎにご飯を食べてその後は飲み物だけだったので、ちょっと減りました。 昨日は3時までゲームやっちゃったけど、目覚ましのおかげで8：30には ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 土日の食べ過ぎがやっともとに戻りました。 本日も8：00前には起きることができ、ゲームをし、仕事。 ゲームは最近ぷよぷよクエストっていうスマホアプリにハマ ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 今日は8：00前には起きてたんですが、ゲームしてたら10：00になってました。 ゲーム、良くない！ 今日はかなりの筋肉痛だったので、予定通りトレーニングは ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 今日は朝7：30頃起きたのですが寒くて9：00頃まで布団でダラダラしてしまいました(笑) 冬の布団の誘惑ってすごいよね… もう11月も半ばだし、12月なん ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 土日の暴飲暴食が体重に反映されている！！ ということで今日は運動＆ファスティングデイにしようと思います。 朝は8：00くらいに起きてゴミ出しして掃除してス ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 昨日暴飲暴食したわりには増えていないな？？ 多分明日ガツンと増えると思う！ 今日は10：30から美容院を予約していたので、9：00くらいに起きました。 め ...

こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！ 今日で一応2か月になりました。 2か月レポも書きたいと思います☺ 今日は朝から用事があったので8：00くらいには起きてシャワーを浴びてマッサ ...