こんにちは！アラサーダイエッターのえりです！
今日も7：30頃には起きたのに10：00くらいまでベッドでゴロゴロしてしまった！
早起きが出来なくなっている～～
朝活したいよ～～～
10：00頃からはしっかり仕事をして、お昼はオートミールのおにぎりを食べました🍙
梅干し入り！
梅干しが大好きすぎておにぎりのほかにも2個食べちゃった
午後も仕事をしたんだけど、19：00からの指導の前におなかが空いてコンビニでおにぎりを買いました🍙
コンビニのおにぎり美味しい！久しぶりに食べた！
19：00-21：00まで指導して、帰ってきてからは食べないでまた少し仕事～～
運動はカエル足と顔トレ！
最近たるんできてしまった💦
無理なく続けるのが目標なんだけど、それでもダレ過ぎてだめかも💦
写真撮ったり、こうやって日記かくのも少し面倒になってしまっている～～
またちゃんとやる気が出てきますように～～～～
では！最後まで読んでいただきありがとうございました！