ダイエット記録 日記

5日目 80.7㎏

2021年9月19日

こんにちは!えりです!

今日も朝運動することができました~

なんとなく運動が習慣づいてきたかな?それに食生活も健康的なものに!と思えるようになりました。

まだジャンキーなものは食べたくなりますけど(笑)

たけまりさんもおっしゃっているようにたまにならジャンクも良い!ということで、チートデイする日があればマックとかも食べたいです!笑

ローソンさんのロカボお菓子を少しつまみながら午前中は仕事して、午後は14:30くらいにお昼ご飯を食べました。

今日もステーキ!

ステーキ、焼くだけで簡単だし美味しいし食べ応えがあっておなかいっぱいになるし、お肉が安売りになってればコスパもいいし最高ですね~

今日は夜ご飯、19:30頃食べたんですが、ローソンにこんなパン出てました!

もち麦の明太子パンの画像です

もち麦のめんたいトースト!!

わたし明太子大好きでパンも大好きで、明太子フランスパンとか超食べてたんですよね!

しばらく食べるのやめようと思っていたんですが、これなら食べてもよさそう☺

実際食べてみましたが、もちもちしててフランスパンっぽくて超美味しかったです!

絶対また食べたい~('ω')

皆様も食べてみてください!

では最後まで読んで下さりありがとうございました!

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